您的未出生寶寶現在長度在11到12厘米之間，大小大約相當於一顆梨。他們的體重為100克，約為一顆普通梨的一半。在第17週，寶寶的主要發展包括身長、面部特徵以及反射和感官。寶寶將很快開始以皮下脂肪的形式增重，這對於在子宮外的生存至關重要。
懷孕週數：
第17週：您的寶寶現在會對觸碰作出反應
懷孕第17週寶寶的大小
寶寶的發育情況
到第17週，您的寶寶的臉幾乎已經完全形成。他們的眼睛已經從臉的側面移到了中央，鼻子由最初的軟骨形成，而他們獨特且清晰的特徵也在迅速顯現。
您的寶寶現在可以嗅覺、聽覺和味覺，身體不同部位感官細胞的發展意味著他們全身都是敏感的，並開始感知周圍的事物。他們可能會因為這種提高的警覺性而對大聲的噪音感到害怕——如果您正好在接受超聲波檢查，您將能看到他們的小身體會顫抖過去。因此，去喧鬧的音樂會或在電影院觀看動作片可能不是個好主意。
在第17週，您的寶寶還能感知亮度和黑暗，例如當陽光照在您的肚子上時。他們會被明亮和溫暖所吸引並做出反應。
懷孕第17週的準媽媽感受
第17週對於懷孕的女性來說，是一段情感起伏的時期，類似於青春期的情緒過山車。您自然會對許多事情感到擔憂——畢竟，這是您全新的挑戰，您會關注寶寶的健康和幸福，以及當寶寶出生後，您這個家庭將如何應對一切。
對於期待見到孩子並計劃家庭生活的女性來說，這段時間也會體驗到難以形容的快樂。第17週也是許多準媽媽開始感受到「築巢本能」的時候：您將開始努力為成為媽媽而做準備，提前規劃並開始購買準備迎接新寶寶所需的物品。
助產士的建議
「顯然，您會希望一切對您的寶寶都是完美的，但您不必一次性購買所有東西！在這個相對早期的階段，您不需要的東西其實沒有您想的那麼多。寶寶出生後，當您真正意識到需要什麼時，您還有時間去購買。」—— 多羅西·庫茨，助產士
您的情感也會影響您的夢境，因為您在白天處理著疑慮和恐懼。這些夢境還會給您信心，讓您相信自己是堅強的，並會為您的孩子盡全力付出。
常見徵兆與症狀
懷孕腦
您在泡茶，然後接到電話打斷了您。掛掉電話後，您忘了茶放在哪裡。這聽起來熟悉嗎？如果是，請不用擔心：這就是人們所說的懷孕腦，準媽媽常常會經歷的健忘。這是因為您正面臨著過多的工作。到第17週，有如此多的新感覺、情緒和信息影響著您，以至於您無法輕易處理所有這些。對於這種暫時的症狀不必感到尷尬——您日後會為之笑出來！
感覺到寶寶的動作
如果這是您的第二次懷孕，從第17週起，您幾乎能夠感受到寶寶的動作。如果是您的第一個孩子，您需要等更長的時間。當這實際發生時，感覺會是什麼樣的呢？最好的描述是一種顫癆或麻刺感，逐漸變得越來越強。對於大多數孕婦來說，感受到寶寶的動作是一種愉悅的時刻。
子宮日益增大
隨著子宮的增長，您可能會感受到支持它的韌帶在拉伸，伴隨著一種磨擦和拉扯的感覺。只要沒有其他症狀，就不需要擔心。然而，如果您感到有規律的疼痛、出血或陰道分泌物，應立即就醫，因為您的寶寶可能會有危險。
有些運動可以幫助減輕因子宮增長造成的疼痛，增強盆底肌並放鬆韌帶。即使只是外出活動，對您和寶寶也會大有裨益，因為這將幫助您（和他們）獲得更多的氧氣。
腿部靜脈曲張
有時您可能會注意到腿部有小靜脈，稱為靜脈曲張或蜘蛛網靜脈。這是完全正常的，無需擔心：您的身體有很多工作要做，正在處理較大量的血液（另外一個症狀是輕微的鼻出血）。我們建議您穿著壓縮緊身褲。
肚子變得圓潤
在第17週，您見到的人都能告訴您正在懷孕。您會收到一些好奇的目光，因為人們會發現您肯定懷孕了。
這個月，您將持續增加約250克的體重。這種體重增長主要是由於您的子宮不斷增長，雖然胎盤和羊水也起著一定的作用。
您胸部更大、臀部更寬和肚子隆起的結合意味著，您現在會有孕婦的身材。這是您幸福的反映，並將在寶寶出生後哺乳時對您有所幫助。
小貼士
- 建議定期進行盆底肌訓練。
- 呼吸新鮮空氣總是有益的。
- 食用由新鮮食材製成的輕食。
- 與朋友一起度過時間和做事情是一種讓準媽媽放鬆的好方法。
- 開始為寶寶購買第一套衣服。
可向醫生或助產士提出的問題
針對盆底肌的鍛煉
詢問您的助產士關於您可以做哪些訓練來增強盆底肌。接下來的幾個月，盆底肌承擔著沉重的負擔，這些鍛煉可以幫助避免症狀和副作用。
您有靜脈曲張嗎？
讓醫生或助產士檢查您腿部的靜脈曲張，看看它們是否在懷孕期間的正常範圍內。他們還可以給您提供如何照顧腿部以減少這些症狀的建議。
有效且健康的營養
向您的助產士詢問簡單的食譜，最好是富含纖維和營養的餐點。您還可以在我們的在線指南中找到更多關於孕期營養的信息。
作者介紹：
Juliane Jacke-Gerlitz 是一名註冊護理師。她從事母乳與孕產諮詢工作已超過十年。目前擔任醫學撰稿人與心理諮詢師。Juliane Jacke-Gerlitz 已婚22年，是八個孩子的母親，與家人定居於德國哈雷（Halle）。
