即使看似簡單如用杯喝水，都是需要練習的：可能需時兩至三個月。因此，從第7至8個月開始練習是比較合理。
讓你的寶寶用杯喝水更容易：以膠杯作嘗試，因為打不破。最初由你拿杯，只給一小口。當寶寶可以自己拿杯，建議你使用特別的“訓練杯”讓他自己嘗試。
作為健康發展
讓寶寶開始嬰兒食品
有助腦部及神經系統發展
